Từ thời ông cha ta cách uống rượu mơ đã trở thành một bí quyết giúp cải thiện sức khỏe lẫn tinh thần. Tuy nhiên vẫn còn rất nhiều người chưa biết đến việc này, cũng như thực hiện như thế nào, cách uống ra làm sao cho tốt nhất. Thật sự, để làm, uống rượu mơ cũng không hề khó như tưởng tượng. Ngay trong bài viết này sẽ bao gồm hướng dẫn cũng như một số điều bổ ích.
Cách uống rượu mơ tốt cho sức khỏe
Để đảm bảo cho sức khỏe, tốt nhất nên tìm hiểu phải uống rượu mơ như thế nào cho hiệu quả nhất.
Thời điểm uống rượu mơ
Nhằm đảm bảo điều kiện sức khỏe, lẫn tinh thần, tốt nhất nên uống rượu mơ vào những bữa ăn trưa và tối trong ngày. Cụ thể là vào lúc:
- 11 đến 13 giờ, trong khoảng thời gian này, cơ thể đã ở trạng thái thức giấc hoàn toàn, hoạt động ổn định. Việc uống rượu mơ vào lúc này sẽ rất hợp lý, khứu giác khi ấy hoạt động mạnh nhất, rất thích hợp để thưởng thức một chén rượu mơ ngon lành. Điều này đảm bảo rằng sức khỏe vẫn ổn định, thậm chí còn tốt hơn nếu dùng đúng liều lượng.
- 19 đến 21 giờ đêm chính là thời điểm sau một ngày làm việc dài, năng động, đầy căng thẳng. Trong lúc dùng bữa tối và nhắm nháp một ly rượu mơ thơm ngon sẽ giúp tinh thần thoải mái, kích thích sự phấn khởi, lạc quan ở mỗi người. Trong rượu còn có nhiều thành phần dinh dưỡng, khoáng chất từ quả mơ giúp đầu óc được thoải mái rất hiệu quả.
Liều lượng khi uống
Khi uống rượu mơ và muôn tốt cho sức khỏe thì tốt nhất chỉ nên dùng 2, 3 ly là hợp lý. Vừa cảm nhận được mùi vị chua chua, ngọt ngọt, tăng cường thể trạng, tình thần. Với liệu lượng vừa phải sẽ giúp đảm bảo hàm lượng cồn không quá nhiều, đủ để gan xử lý, giải độc, sức khỏe vẫn ổn định.
Tác hại của việc uống rượu mơ quá nhiều
Khi lạm dụng quá nhiều rượu mơ sẽ dễ dẫn đến tình trạng không tốt cho sức khỏe như sau:
- Dễ dây chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu,… ảnh hưởng đến hệ thần kinh và khả năng điều khiến cơ thể.
- Có thể dẫn đến tình trạng ợ chua, nóng, sót bao tử, thậm chí gây ra viêm loát bao tử hoặc xuất huyết.
- Sử dụng rượu quá nhiều gây ảnh hưởng đến chức năng gan, dễ mắc bệnh vàng da, xơ gan, ung thư,… rất nguy hiểm
- Nguy hiểm hơn còn ảnh hưởng đến khả năng “giường chiều”, suy giảm sức mạnh tinh trùng.
- Tốt nhất chỉ nên uống khoảng 20ml đến 30ml một ngày.
Cách uống rượu mơ đúng
Cách ngâm rượu mơ tốt cho sức khỏe
Sau khi đã tìm hiểu về cách uống rượu mơ tốt cho sức khỏe thì hãy cùng theo dõi cách ngâm rượu sao cho chuẩn nhất nhé!
Chuẩn bị nguyên vật liệu
Để có được một bình rượu mơ ngon, chúng ta cần phải chuẩn bị nguyên vật liệu như sau:
- Thường thì khi ngâm nên sử dụng loại mơ còn tươi tươi mới, chính vừa đủ.
- Để giúp cơ thể mát mẻ, thanh lọc, mọi người nên chọn loại đường phèn là tốt nhất.
- Thông thường sau quá trình ngâm vài tháng, nồng độ rượu sẽ giảm khá nhiều. Để dễ uống thì nên chọn các loại khoảng 33 đến 35 độ, ví dụ như rượu nếp.
Nên chọn những quả mơ căng mọng
Cách thực hiện ngâm
Để thực hiện ngâm rượu mơ, hãy thực hiện các bước sau:
- Đem mơ đi rửa, ngâm nước trong một 1 tiềng đồng hồ rồi lượt bỏ những quả bị hư, dập, mềm,…
- Vệ sinh thật kỹ từng trái mơ một, lấy hết phần bụi bẩn bán ở cuốn quả
- Đem tất cả mơ cho vào bình thủy tinh và ngâm với rượi theo công thức sau: cứ 1kg quả mơ Nhật thì cho vào ½ kg đường phèn và 1,6 lít rượu.
- Ngâm trong 8 tháng, chúng ta sẽ có được 1 bình rượu rơm vàng mơ rừng.
Cách ngâm rượu mơ
Vậy những thông tin bên trên chính là tất tần tật về cách uống rượu mơ giúp tăng cường sức khỏe. Mong rằng bằng những chia sẻ bên trên sẽ giúp ích được nhiều cho mọi người. Cảm ơn tất cả quý đọc giả vì đã tham khảo bài viết này.
